♯21 「趣味の話 筋トレ編」

どーも。ジャギです。

今週も私が運用している「新NISA」の運用実績報告からいきたいと思います。

https://neetbrothers.com/wp-content/uploads/2026/08/a5e67ae283853b66e181961414cf4653.xlsx

投資金額460万円に対して、98万円のプラス。先週からで言うと28万円プラスでした。

今週も前回に引き続き、趣味と投資の共通点探っていきたいと思います!

パチンコに続く私の趣味は「筋トレ」です。

まず筋トレの良いところは健康になるところです。

筋トレは筋肉がつくだけでなく、ダイエットや食事も連動して知識がつきます。

そして筋トレの魅力はやればやるほど成果が出る点です。

しかし、やり方を間違えれば、全く成果が出ません。

投資の王道が投資信託であるように筋トレにも王道のやり方があります。

それは筋肉の中でも大きい筋肉から鍛えることです。

それが「胸=腕立て伏せ」「背中=懸垂」「脚=スクワット」の3点になります。

YouTubeで「毎日5分で腹筋バッキバキに!」や「1か月で誰でも細マッチョに!」などもありますが、どれも再現性が低すぎます。

筋トレは肉体的にも精神的にも昨日の自分を超える必要があります。

それでは今日もこのへんで。

来週はお盆休みのため、お休みとなります。

次回予告 8月21日(金)20時 ♯22「個別株に挑戦!!」

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